YOGA personnalisé
Je vous propose des séances de yoga privée, adaptée à vos problématiques corporelles ou /et psychologiques afin d'avoir la séance idéale pour vous dans l'instant présent.
Suite à des traitements, une maladie, en convenlescence, avec un corps en souffrance, un état psychologique difficile, un handicap physique, pour une recherche d'approfondissement en yoga, les besoins ne sont pas les mêmes. Besoin d'avantage de calmer un mental, de libérer les tensions dans un espace du corps en particulier, de calmer les angoisses, vous aurez la séance qu'il vous faut.
La fréquence est à votre convenance. Cela peut être une fois ponctuellement ou de façon plus régulière (1 fois par mois ou plus). C'est aussi une idée de cadeau à offrir.
La séance a lieu à l'Espace Ananda, 9 rue Victoire Massol à Rodez ( Proche Cathédrale).
Durée: 1h30
Tarif: 60 euros
Sur RDV au 06 25 34 50 09
Yoga, c'est quoi?
Une discipline pour unifier le corps, le mental et l'âme afin atteindre un équilibre et une harmonie
Le yoga est une pratique millénaire originaire d’Inde visant à libérer les tensions accumulées dans le corps, les charges mentales et émotionnelles par diverses pratiques corporelles, respiratoires et méditatives afin de retrouver une harmonie dans tout notre être.
C'est aussi une art de vivre, une philosophie de vie qui est transformatrice dans notre fonctionnement au quotidien. C'est une voie de développement de notre être dans sa globalité.
